Trefferliste "Psychologische Lebenshilfe" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Manfred Lütz
Wie hilft die Psychotherapie, Herr Kernberg?

Otto Kernberg (Jahrgang 1928) ist einer der einflussreichsten Vertreter psychotherapeutischer Praxis, Lehre und Forschung und der weltweit prominenteste Wissenschaftler auf dem Gebiet der narzisstischen P…

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Buch

Oliver Burkeman,
4000 Wochen

Das Leben ist kurz, aber das ist kein Grund zur SorgeDie Zeit reicht nicht aus - niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, d…

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Buch

Michelle Obama,
Das Licht in uns

Ein kraftvoller Begleiter für Zeiten, in denen wir uns machtlos fühlen.Michelle Obama zeigt, wie wir innere Stärke, Klarheit und Gemeinschaft finden können - selbst dann, wenn Herausforderungen uns überro…

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Buch

Edward M. Hallowell, John Ratey,
ADHS ist kein Makel

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADH…

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Buch

Sue Stuart-Smith,
Vom Wachsen und Werden

Die Stimme der NaturDieses Buch erzählt auf berührende Weise von Menschen, die mit Stress, Traumata und Sucht kämpfen und beim Gärtnern Heilung finden. Es zeigt aber auch, wie wir alle Vertrauen und Hoffn…

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Buch

Thorsten Padberg
Die Depressions-Falle

In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt - auch ohne Medikamente. Er erklärt, warum Antidepressiva keine Lösung sind,…

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Buch

Gabor Maté
Unruhe im Kopf

Einmal ADHS, immer ADHS?Heilungswege jenseits von RitalinADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei derAufmerksamkeitsdef…

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Buch

Selbstakzeptanz und Selbststärke entwickeln. Mein Reinschreibbuch

Dies ist ein Begleiter für Menschen in schwierigen Lebenslagen. Wenn uns etwas aus dem Gleichgewicht bringt, können gute Gewohnheiten hilfreich sein. Hier setzt dieses Buch mit Impulsen und Übungen zur Be…

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Buch

Kathy Weber
Mein Kind macht, was es will! Das Handbuch für einen Familienalltag ohne Machtkämpfe - Von A wie Anziehen bis Z wie Zähneputzen

"Mein Kind macht, was es will!" ist das A-Z Handbuch für Eltern von Kindern zwischen 0 und 8 Jahren, die den Familienalltag friedvoller und stressfreier gestalten wollen. Ob beim morgendlichen A…

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Buch

Katharina Drexler
Ererbte Wunden erkennen

Fachratgeber Klett-Cotta

Unbewältigte Traumata in der Familie verstehenFür Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten Besser verstehen durch viele Fallbeispiele aus der Praxis Mit zahlreichen Übungen, auch als Audiod…

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Buch

Paula Lambert
Finde dich gut, sonst findet dich keiner

Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Exper…

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Buch

Anabel Gonzalez,
Das stumme Trauma

Das stumme Trauma: emotionale Vernachlässigung verstehen und Kindheitswunden heilenDie tiefsten Wunden hinterlassen oft keine sichtbaren Narben. Sie entstehen durch emotionale Vernachlässigung, emotionale…

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Buch

Michaela Huber
Der geborgene Ort

Innere Ruhe finden - mit Übungen für Schutz und GeborgenheitWer unter Stress leidet, greift oft zu äußeren Mitteln, um Körper und Geist in einen funktionierenden Modus zu bringen. Doch echte Entspannung e…

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Buch

Inke Hummel
Miteinander durch die Pubertät

So gelingt bindungs- und beziehungsorientierte Erziehung in der Pubertät Erprobte und entspannte Tipps von der Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin, Pädagogin und Bloggerin Inke HummelGelassen durch …

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Buch

Ursula Wawrzinek
Vom Umgang mit sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten

Fachratgeber Klett-Cotta

Mehr Gelassenheit, weniger Drama - Konflikte als ChanceNeues Kapitel: Persönlichkeitsentwicklung als Schlüssel Konflikte verstehen, deeskalieren und kreativ lösen Praktische Strategien für den entscheiden…

lieferbar ab 15.8.2026.

Buch

Ramona Vetter
Und was, wenn's auch leicht geht?

Elternsein wird oft begleitet von hohen Erwartungen: geduldig sein, konsequent bleiben, Bedürfnisse erkennen, Grenzen setzen - und das alles bitte möglichst gelassen. Kein Wunder, dass sich viele Mütter e…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Julia Scharnowski
Und plötzlich sind sie groß

Der Familienalltag ist voll - Termine, To-do-Listen, Ablenkungen. Und plötzlich wird klar: Die Zeit mit dem eigenen Kind fühlt sich knapp an, gemeinsame Momente gehen im Funktionieren unter. Mit psycholog…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Sebastian Reisinger
Eltern Survival Guide

Kinder folgen deiner Ruhe, nicht deinen Regeln!Es gibt keinen perfekten Weg, Kinder zu erziehen - aber es gibt hilfreiche Ansätze, die Eltern Gelassenheit, Sicherheit und Klarheit schenken. Sebastian Reis…

lieferbar ab 23.9.2026.

Buch

Sarah Franke
Mutig, stark und gut gewappnet - Wie Kinder lernen, das Leben zu meistern

Resilienz ist kein Zufall - sie wächst, wenn wir sie gemeinsam leben!In einer Welt, die sich immer schneller verändert, brauchen Kinder mehr als nur Wissen - sie brauchen innere Stärke. Sarah Franke zeigt…

lieferbar ab 15.9.2026.

Buch

Katharina Spangler
Ups, viel los im STRAßENVERKEHR

Simon und seine Eltern müssen dringend zu einer Hochzeit, aber irgendwie läuft die Anreise richtig schief. Das Auto hat eine Panne, der Bus ist zu spät, das Navi falsch eingestellt und das Taxi steht im S…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

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